新型冠状病毒感染的肺炎疫情，牵动着每一个人的心。在这场没有硝烟的阻击战中，兰州市老年公寓职工站在疫情防控第一线，时刻守护着72名入住老人的安全。为了阻断病毒传播，保障公寓老人的身体健康和生命安全，老年公寓自10月19日起开始封寓。封闭期间，暂停来访接待、志愿活动、社会实践、慰问等活动，禁止家属探视。同时，为了消除老人紧张、焦虑、恐慌的心情，公寓通过多样化的饮食、丰富的娱乐活动、健身、情绪纾解等提高老人们的“宅寓”生活。

乐其身心，先要饱其肚腹。民以食为天，强壮老人们的身体，要从饮食做起，保证充足的蛋白质摄入，增加维生素摄入，食堂早中晚提供多样化的餐食，保障老人吃得饱、吃得好、吃的健康。

乐其身心，重在强其体魄。生命在于运动，强其体魄更要运动，早饭过后，护理人员组织老人们做八段锦，在音乐的律动中动动腿、伸伸手、扭扭脖子，促进血液循环，帮助老人构建起免疫防线。

乐其身心，要在神清气爽。精神层面的愉悦是促进身体健康的“良药”，公寓通过LED屏、面对面交谈等方式，传递播报抗击疫情的最新消息和正面舆情，消除老人的紧张和恐慌情绪。倡导老人在公寓的前后花园走动，鼓励老人利用健身器材活动。督促老人们多晒太阳，晒的身上暖呼呼，心里暖洋洋。

通过公寓内健康的饮食安排，丰富的娱乐活动，多样的健身运动，达到了强老人体魄，乐老人身心，筑牢防疫堤坝的目的。